Kurserna är 6-8 veckor och innehåller live-samtal, föreläsningar, praktiska övningar samt material och övningar för dig att ta med dig hem. Du kan be om stöd, dela med dig av dina största utmaningar och serva andra som är i behov av stöd. Det är en inbjudan att öppna nya dörrar, utforska dig själv på en djupare nivå och skapa fantastiska nya kontakter och känna att du inte är ensam.